(유튜브) 질병과 운동 제자리에서 하는 운동 ㅡ 한발 서기, 앉아서 다리들기, 벽에 등 기대기 편수 2024. 8. 31. 08:01 https://youtu.be/cW9dPmKhiQs?si=-wSFiRA1n5qcak9w실내 걷기 운동https://youtube.com/shorts/Nj8eRj47qeM?si=ULXSIUlsl1jkqhvm
