고려불화

44년 생이시래요. 40세에 에어로빅 시작 35년 하고, 75세 때  협착으로 전동 휠체어 탈 뻔 했는데 병원비라고 생각하고 1년 반 식당 설겆이 알바하며 돈 벌어 pt 받으셨대요. pt 비용 50만원 (다른 동영상) 아침에 음양수 한 모금 가글해서 뱉고 한 컵 마시고 7시에 화장실 가고. 8시에 감자, 당근, 양배추, 양파 채썰어 달걀1개 풀어 아보카도 기름에 부쳐서 살짝 익혀 드시고요. 사과 반쪽, 두부, 아몬드버터, 파프리카 드시는게 아침. 만든 요거트 + 복분자 즙낸 찌꺼기 10시에 운동하러 감 점심은 만드신 미숫가루 2스픈 + 단백질 2스픈 현미 귀리 서리태 팔호쌀 볶아서 방앗간에 가서 빻아옴. 꿀 넣음. 설탕 안쓰고 자일리톨 사용. 양파껍질 끓인 물 드심. (다른 유튜브) 운동은 1시간 반 ..

현대농산에서 병아리콩 2키로 갈색렌틸콩 2키로를 샀습니다. 아침 먹으며 씻어서 불립니다. 불리기 시작 불린 후 사진은 없습니다. 병아리콩은 약간 불었고, 렌틸콩은 거의 2배로 불었습니다. 물 밖으로 튀어 나와서 물을 더 넣었습니다. 점심 때 물을 좀 따라 버리고 압력솥에 담습니다. 물은 솥을 기울이면 물이 보일 정도 입니다. 중불에서 끓이다가 추가 움직이면 약한불로 줄이고 한참 끓입니다. 콩 익은 냄새가 날 때 가지 끓입니다. 불을 끈 후 김이 저절로 다 빠질 때 가지 기다린 후 뚜껑을 열었습니다. 솥이 깨끗합니다. 옮겨 담은 후 식혀서 냉장고에 보관합니다.

등장인물 오늘이 야아 원천강 도둑들 바다괴물 매일이 연꽃나무 사막입구의소년 이무기 초등학교 4학년 교과서에 실린 애니메이션 입니다. https://youtu.be/11J9A-3_6qA?si=rGeYS5VSu_1wD761 아래 유튜브 동영상은 해설 입니다. https://youtu.be/1CcV8pPL5ZI?si=u0u3DdjH-2VCHu6m 위 유튜브에 있는 해설 중 원천강이야기의 원래 이야기 ㅡ 옥황선녀 오늘이 설화