도파민 ㅡ 즉각회로 vs 지연회로 (욕망회로 vs 통제회로) (도움..프리한닥터ep.49)

https://youtu.be/pd1l9qKRjWw?si=HO2RgloHoktG4PKO 불안을 인지하면 멈출수 없다. 벗어날 수 없다. ■ 이유 뇌안쪽 변형계 편도체 가 ㅡ 불안 인지 ㅡ 생존에 위험하다 기억해! 신호 보낸다 ㅡ 해마 에게 ㅡ 장기기억 으로 만든다. 편도체는 계속 자극 ㅡ 불안의 재생산 낮에 거슬렸던 것이 잠자리에 누워 떠오른다 ㅡ 회로 로 들어간다 ㅡ '자야지' 하는 순간 다시 편도체가 자극을 받는다. 한바퀴 두바퀴 돌 때 ㅡ 눈두덩이가 구르면서 눈이 붙어 커지듯이 뇌안에서 불안도 증폭 ■ 멈추는 방법 뇌 안쪽에 작은 불이 붙었다. 물로 끌 수 없다 더 큰 불을 전두엽에 지른다 전두엽 ㅡ 판단 사고 생각 결정 : 의지 까지 담당 ㅡ 우울증 (환자 중독자) 전두엽 기능을 못함 못 "의지를..
(유튜브) 심리학과 뇌과학 2024. 7. 6. 09:39
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