보통 60수 순면 검색하면 아사 라고 나온다. 광장시장에서 구입한 것은 광택이 없고 약간의 내추럴한 색이 있는데, 인터넷 천가게에서 구입한 60수 순면 아사 는 광택이 있고 표백된 듯 하얗다. 광택이 있어서 세탁을 해서 써야 할것 같다. * 광목 60수의 경우, 내추럴 색으로 약간 누런 빛을 띠는데 간혹 아주 작은 검은 점들이 있다. 이것은 씨앗으로 불화를 그릴 때 상호(얼굴) 에 점이 있으면 안되기 때문에 좋지 않다. 또한 워싱이 안된 광목 은 세탁하면 약간 줄어든다. 그러므로 세탁이 필수이다. 출처 https://infomoa.tistory.com/m/418 순면 40수, 60수, 아사, 트윌-차렵이불등 침구에 적합한 원단은?순면 40수, 60수, 아사, 트윌등 오랫만에 요커버와 차렵이불을 살려고 보..
44년 생이시래요. 40세에 에어로빅 시작 35년 하고, 75세 때 협착으로 전동 휠체어 탈 뻔 했는데 병원비라고 생각하고 1년 반 식당 설겆이 알바하며 돈 벌어 pt 받으셨대요. pt 비용 50만원 (다른 동영상) 아침에 음양수 한 모금 가글해서 뱉고 한 컵 마시고 7시에 화장실 가고. 8시에 감자, 당근, 양배추, 양파 채썰어 달걀1개 풀어 아보카도 기름에 부쳐서 살짝 익혀 드시고요. 사과 반쪽, 두부, 아몬드버터, 파프리카 드시는게 아침. 만든 요거트 + 복분자 즙낸 찌꺼기 10시에 운동하러 감 점심은 만드신 미숫가루 2스픈 + 단백질 2스픈 현미 귀리 서리태 팔호쌀 볶아서 방앗간에 가서 빻아옴. 꿀 넣음. 설탕 안쓰고 자일리톨 사용. 양파껍질 끓인 물 드심. (다른 유튜브) 운동은 1시간 반 ..
현대농산에서 병아리콩 2키로 갈색렌틸콩 2키로를 샀습니다. 아침 먹으며 씻어서 불립니다. 불리기 시작 불린 후 사진은 없습니다. 병아리콩은 약간 불었고, 렌틸콩은 거의 2배로 불었습니다. 물 밖으로 튀어 나와서 물을 더 넣었습니다. 점심 때 물을 좀 따라 버리고 압력솥에 담습니다. 물은 솥을 기울이면 물이 보일 정도 입니다. 중불에서 끓이다가 추가 움직이면 약한불로 줄이고 한참 끓입니다. 콩 익은 냄새가 날 때 가지 끓입니다. 불을 끈 후 김이 저절로 다 빠질 때 가지 기다린 후 뚜껑을 열었습니다. 솥이 깨끗합니다. 옮겨 담은 후 식혀서 냉장고에 보관합니다.
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